Погода: 7 °C
17.107...9пасмурно, дождь
18.102...4пасмурно, снег
  • А девушек берете, есть ли дневное время(о себе 24г, полный новичок):смущ:

    Без кота жизнь не та... Тем более, когда для тебя он значит намного больше, чем просто Кот...

  • Берём. Приходите!

  • Здравствуйте! А девушкам можно к вам? С нулевой базой?! Уж очень хочется)

  • И я хочу:улыб: А в будние дни есть вечером тренировки? Стоимость? Сколько занятий в неделю?

    ✨РАБОТА для мамочек в декрете,студентов и всех желающих зарабатывать, 2-3часа в день!оплата ежедневно!вопросы в лс

  • лучше не надо. соседка занималась занималась, а теперь разговаривает с кем либо, а смотрит в сторону.:хммм:

  • Понедельник, среда, пятница, воскресенье. с 19:30 до 21:00.

  • Можно, приходите, научим!

  • Добрый день. Подскажите летом работает зал?

  • Добрый день! летом зал работает в обычном режиме: пн, ср, пт, вс с 19:30 до 21:00. улица Авиастроителей 1/5. Телефон: 8-952-914-90-02 Семён, 8-923-120-24-50 Егор

  • Добрый день! Подскажите запись еще идет для новичков? Стоимость занятия на данный момент? И дни посещения для начинающих? Заранее спасибо.

  • Добрый день! Набор идет. Дни тренировок: пн, ср, пт, вс с 19:30 до 21:00. Адрес: ул. Авиастроителей 1/5. Абонемент - 1500 р., разовое занятие - 150 р. Приходите в любой удобный для Вас день!

  • По многочисленным вопросам об актуальности занятий. Тренировки проходят в штатном режиме. Дни тренировок: пн, ср, пт, вс с 19:30 до 21:00. Адрес: ул. Авиастроителей 1/5. Абонемент - 1500 р., разовое занятие - 150 р. Приходите в любой удобный для Вас день!
    Так же, помимо бокса проходят тренировки в тренажерном зале. Консультирование по набору мышечной массы, сжиганию жира, увеличения силы и выносливости, составление программ тренировок и рационов питания. Тренер мастер спорта по жиму лёжа.

  • Далековато от меня! Жалко, что далеко от меня.
    За 150 рубликов тоже походил бы.

  • женщин берете в секцию?)

    Nervous fingers, anxious smile...

  • Извиняюсь за столь поздний ответ. Давно сюда не заглядывал. Да берем, приходите!)

  • В ответ на: Добрый день! Набор идет. Дни тренировок: пн, ср, пт, вс с 19:30 до 21:00. Адрес: ул. Авиастроителей 1/5. Абонемент - 1500 р., разовое занятие - 150 р. Приходите в любой удобный для Вас день!
    А можно прийти и просто с грушей и мешком позаниматься?

  • Можно вас попросить обновить информацию?
    В какие дни проходят занятия для новичков?
    Каковы начальные требования для КОМФОРТНЫХ занятий новичку (из вашего опыта).
    Например: 50 отжиманий, 10 подтягиваний и т.д.
    Вы говорили о наличии тренажерного зала. Каково время его работы? Наличие и стоимость персональных тренировок?

    !!!

  • Добрый день! Да, можно просто прийти и позаниматься на груше! Можно и просто позаниматься в тренажерном зале. У нас всегда индивидуальный подход к нашим клиентам. Все обсуждается индивидуально и принимаются решения.

  • Добрый день! Вся последняя информация актуальна! Тренировки проходят в пн ср пт вс с 19:30 до 21:00. Разовая тренировка 150 руб., месяц 1500 руб. ул. Авиастроителей 1/5. Начальные требования к новичкам такие: две руки, две ноги, голова на плечах! Возраст не имеет значения! Все новички, которые приходят к нам и начинают с нуля, занимаются индивидуально от общей группы (у всех общая разминка, затем новичок занимается индивидуально с тренером, общая группа работает по заданию). В течение 1-2 месяцев (в зависимости от способностей) новичок адаптируется и втягивается в общую группу. В первый месяц новичок изучает технику (передвижения, удары, защита, комбинации), набирает физическую форму (силовые упражнения), работает на груше и с тренером на лапах, и постепенно готовится и начинает работать с другими партнерами подходящими по уровню подготовки в парах (отработка ударов, защиты и комбинаций по подставкам). тренажерный зал работает во время работы зала. У нас некоторые спортсмены занимаются 2-3 раза в неделю боксом и 1-2 раза в неделю только в тренажерном зале, это не запрещено. Так же есть персональные тренировки, их стоимость зависит от Ваших целей, объема работы и обсуждается индивидуально. Если остались вопросы, пишите, звоните 8-952-914-90-02, приходите в зал посмотреть как проходят тренировки и побеседовать с тренером, или сразу на тренировочку!
    С уважением, Семён!

  • Одна из тренировок. Пятница - день ОФП.

  • Вся информация актуальна! Все лето проработали в таком режиме. Начинаем осенний сезон!

  • Информация актуальна?

  • Тема всё ещё актуальна?

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: